Crianças que brincam de forma criativa e activa vão ser adultos mais saudáveis. O tempo e liberdade para brincar é importante hoje, para os nossos filhos, e sê-lo-á também ao longo da vida.
Brincadeiras criativas e
activas são muito importantes para o desenvolvimento das crianças. Mas
os seus efeitos continuam a notar-se ao longo dos anos, pois as crianças
que brincaram muito têm mais probabilidades de vir a ser adultos
saudáveis. A descoberta ocorreu no decorrer de um estudo
britânico, realizado na Universidade de Ulster, que envolveu mais de 500
jovens adultos. Estes responderam a questões sobre a sua saúde na
actualidade e o tipo de brincadeiras que tiveram na infância.
Quando
as brincadeiras criativas foram predominantes, os adultos tendem a ter
hábitos de vida mais saudáveis, como alimentação equilibrada e exercício
físico regular. A predominância de brincadeiras mais activas, por seu
lado, está ligada a adultos com uma melhor saúde global e que praticam
mais exercício físico.
No grupo que sentiu restrições no tempo e
tipo de brincadeira durante a infância, é mais preponderante o excesso
de peso e os hábitos de vida pouco saudáveis.
As crianças
precisam de liberdade e oportunidade para brincar, considera o autor do
estudo, Tony Cassidy. Isso é importante para todos os aspectos do seu
desenvolvimento e é também um direito que lhes é muitas vezes negado.
«Por uma série de razões, a nossa sociedade tem restringido o tempo de
brincadeira das crianças. Para reverter uma tendência potencialmente
prejudicial é precisa toda uma mudança de atitude por parte dos adultos e
de toda a sociedade», acrescenta.
Fonte: IOL Mãe
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