Qual a importância do brincar?

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Desde sempre vemos crianças a brincar, sozinhas ou em grupo, com ou sem brinquedos e inventando elas próprias diversas brincadeiras. O brincar é uma lembrança comum das vivências humanas, algo que todos já experimentámos. Mas qual a função dos brinquedos? Qual a importância do brincar? E como podemos estimular o brincar?

O brinquedo é o elo de ligação entre a criança e o mundo, através dele a criança comunica as suas emoções, pensamentos e conflitos, ele serve como catalisador da brincadeira. Os brinquedos devem ser usados para brincar, para a criança mexer, não para serem meros objectos decorativos inacessíveis à criança, os brinquedos que não brincam não servem o seu propósito de construção. Com o brinquedo a criança aprende, imagina, cria, comunica, ou seja, possibilita novas formas de ser e de estar.

Actividades ao ar livre melhoram saúde em 5 minutos

A Universidade de Essex analisou 1.250 pessoas em dez estudos e verificou que quem praticava exercícios ao ar livre tinha uma auto-estima maior e um humor mais apurado.

No estudo foram analisadas actividades distintas como o ciclismo, a pesca, a jardinagem e mesmo uma simples caminhada por um parque, um jardim ou uma reserva natural.

Ainda segundo a pesquisa, publicada na revista especializada Environmental Science and Technology, o maior impacto ocorre entre as pessoas mais jovens.

Tempo para brincar é seguro de saúde

Crianças que brincam de forma criativa e activa vão ser adultos mais saudáveis. O tempo e liberdade para brincar é importante hoje, para os nossos filhos, e sê-lo-á também ao longo da vida.

 

Brincadeiras criativas e activas são muito importantes para o desenvolvimento das crianças. Mas os seus efeitos continuam a notar-se ao longo dos anos, pois as crianças que brincaram muito têm mais probabilidades de vir a ser adultos saudáveis.